当サイトの上手な使い方

The College of Ayurveda

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アーユルヴェーダは、人々の健康を守り、病気を癒し、豊かで美しく、長寿を全うするために伝えられ、発展した健康のための科学です。インド・スリランカで発祥し、世界中の自然療法や美容法の基礎になっています。 当WEBサイトでは、この偉大なアーユルヴェーダの知恵を、現代に生きる人々の心と身体に響くように、現代医学や心理学を含めた生命科学をさまざまな観点から、さらに、日本の文化や精神性、健康状況、医療、ビジネスなどの情報を織りまぜて、情報や講座・カリキュラムをご紹介しております。

今、私が、ここに生きる

健康で美しく生きるために、もっと大切なこと、それは、「今、私が、ここに生きる」というあり方であり、ライフスタイルです。ヨガや呼吸法、瞑想などが一般に広まってきましたが、アーユルヴェーダも含めて、これらは「今、私が、ここに生きる」ということを、身体を使って具体的に身につける方法と言ってもいいでしょう。 心身のメカニズムを少しでも知っていれば、そしてそれを意識して生活することにより、生活の質がどんどん向上して、幸福感が変わっていきます。そのような知識をもって、皆様が、ご自分だけでなく、ご家族、そして、社会の中で苦しむ人々によりそい、励まし、助け合うことで、日本がますます心豊かで美しい社会であり続けるよう、当スクールでは、無料講座やスクールを通じてあなたをサポートいたします。 美しく健康なからだや心を保ち続けたいという願う皆さま、どうぞ当WEBサイトを毎日の生活にお役立てください。

まずはアーユルヴェーダの基本知識を身につけるマッサージ、シロダーラで有名なアーユルヴェーダ。実は世界最古の医学の体系です。アーユルヴェーダの概要をチェック!
自分の体質を知る自分の体質を知ることによって、自分がどんなアンバランス・病気になりやすいかを予測し、予防することができます。
健康になるために実践方法をチェックするあなたは朝目が覚めた時、何の違和感もなく、今日一日が楽しみだと感じていらっしゃいますか?睡眠、食事、入浴、ヨガ、呼吸法、瞑想などの毎日のケア方法から、季節にあった暮らし方まで、健康を増進して、若返りのための方法を紹介します。
美しくなるための実践方法をチェックするいつまでも美しくあるためには、外面的なお手入れだけでは不十分です。美肌、ダイエット、若返りに役に立つ現代医学の知識を取り入れたアーユルヴェーディックな美容法をご紹介します。
自分に合ったアーユルヴェーダの考え方や実践方法を探すあなたの気になる症状とその改善法、スピリチュアル、対談記事などの最新情報をご紹介します。
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あなたの人生にとってアーユルヴェーダは 役割・使命だと感じられたらアーユルヴェーダセラピストになりたい、開業したいと考えている方、心理学に基づいたカウンセリング力を身につけたい方におすすめです。マッサージ、生活習慣、食事法、ヨガ、呼吸法などの総合的な美容健康法を身につけた「健康と幸福づくりのプロフェッショナル」を目指します。

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アーユルヴェーダでは、私たちの心と身体は、1 日、四季の変化に影響されるといっています。 これは、宇宙の中で、私たちは、光、熱、風、水という自然環境を、脳が感じて、心と身体に指 令を送るからです。これを意識して生活することによって、心とからだのバランスを健康に保つ ことをできます。このような脳が持っているプログラムのことを、当スクールでは、脳暦(のう れき)と呼ぶことにいたしました。季節の変化に合わせて、あなたのお役に立つ情報をお届けし ます。 日本の二十四節季は、農業を営むためにつくられた農暦と合わせて、ご利用ください。

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