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アーユルヴェーダの体質診断テストです。 ヴァータ・ピッタ・カパのどのエネルギーの影響を強く受けているかを知る診断テストで、大まかに体質を3つに分けています。「体の特徴」「生理」「行動」「心の特徴」について子供の頃を思い出しながら当てはまるものにチェックを入れてください。あなたのプラクリティ(本質)を診断します。

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体の特徴
体格 痩せ型 中肉中背 太りやすい
白っぽい/割れやすい 赤みがある/整っている 丈夫である/大きい
皮膚 乾燥しやすい ホクロが多い しっとりしている/冷たい
毛髪 生え際が不揃い 額が広くみえる 生え際がそろっている
目つき 視線がよく動く 目力がある 柔らか
気温の好み 暖かい方が好き 涼しい方が好き どちらでも良い
歯並びが悪い 犬歯が鋭い 大きくて白い/丈夫
 
生理
食欲 少量をこまめに食べるのが好き お腹がすくとイライラする 食べることが大好き
味の好み 酸っぱいものが好き 辛いものが好き 甘いものが好き
口腔内 乾きやすい 口内炎が出来やすい 唾液がでやすい
排泄 便秘しやすい 下痢をしやすい ふつう
睡眠 眠りが浅い 暑くなければ睡眠が取れる 眠れるし、寝るのが大好き
よく夢をみる カラーの夢をみる あまり夢をみない
 
行動
行動 調子が良ければ早い 無駄が少ない 落ち着きがある
話し方 早口になりやすい 話がうまい ゆっくり穏やかに話す
持久力 あまりない 意味があると思えば発揮する あるほう
適応力 何にでも適応しやすい 適応するものを選ぶ 適応するまでに時間がかかる
仕事 発想するのが好き 企画を実行するのが好き 確認作業が好き
 
心の特徴
怒り 腹がたつ 頭にくる あまり怒らないが怒ると長引く
集中力 色々なものに目がいきやすい 自分の好きな事なら集中できる 集中力はあるほう
社交性 友達になるのが早い 相性を見極めてから仲良くなる 一度仲良くなると長続きする
気分 変わりやすい イライラしやすい 安定している
理解力 理解したつもりになる事が多い 理解が早い 理解は遅いが忘れにくい
 

 

  • ★当スクール校長 山田泉著★

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