自宅で、好きな時間に。アーユルヴェーダライフスタイリスト認定講座

【こんな方におすすめです】

○アーユルヴェーダを基礎から学びたい方
○自分自身のライフスタイルを見直して元気になりたい方
○家族の健康管理が気になる方
○すでにセラピストとして働いている方
○セラピストとして、生活アドバイス力を身につけたい方

【コースの内容】

細胞が生まれ変わるサイクルである３ヶ月間で、自分の体と心のあり方を知り、一生の財産となる「健康と美の自分軸」を、通信講座で手に入れるコースです。

コース修了後には、知識の証明として、英国アーユルヴェーダカレッジ日本附属校認定の「アーユルヴェーダライフスタイリスト　ジュニアレベル認定証」を受け取ることができます。

受講中は、アーユルヴェーダの「1日の理想的な過ごし方（ディナチャリア）」に基づく正しい生活習慣を送り、ダイアリーに記録します。ダイアリーは2週間ごとにカレッジに送付し、専門アドバイザーからの添削やアドバイスを受けます。

また、毎月送られてくるテキストでアーユルヴェーダの基本や体質診断、セルフマッサージの方法、オイルの効能、睡眠やストレスの理論について学び、どんどん毎日の生活に取り入れていくことで、自分自身の良い変化を楽しむことができます。

専門アドバイザーが、あなたの心や体の悩みに親身にお答えしていくので、まさに、あなた専用にカスタマイズされたカリキュラムで3ヶ月間を送ることができる充実した講座です。

【アーユルヴェーダとは？】

アーユルヴェーダはインド・スリランカで生まれた、約5000年の歴史が証明する世界最古の美容健康法です。アロマテラピー、マクロビ、中医学、ヨーガなど、世界中の様々な美容健康法に影響を与えた、まさに｢自然療法の原点｣とも言うべき哲学です。

この通信講座では、「人はそれぞれ異なる体質をもつ」という、アーユルヴェーダの中心的な考え方を理解することを目的としており、あなたの体質や精神の本質を知ることから始まります。

※アーユルヴェーダについて詳しくはこちらへ　⇒英国アーユルヴェーダカレッジ日本附属校

【挫折しないカリキュラムの秘密】

英国アーユルヴェーダカレッジには、通学コースでつちかった「挫折させない」ノウハウがたくさん！

通学コースでは、プロのアーユルヴェーダセラピストを養成するコースのほか、自分の心と体をケアするオイルトリートメント付のコースもあります。

これらのコースで生徒さんたちが心も体も劇的に変化していった経験を、遠方に住んでいたり、仕事や勉学、育児などでお忙しい方々にも味わっていただきたいと思い、立ち上がったのが、この通信講座です。

美容健康法を選択できる価値観が身に付く

体質は人それぞれ。あなた以外の人にとって良いと言われる美容法、健康法があなたにも合うとは限りません。アーユルヴェーダでは、３つの生命エネルギーである、「ワータ」「ピッタ」「カパ」のバランスによる体質診断を行ない、この体質に基づいた生活実践方法を学びます。体質の見極め方がわかることで、世の中にあふれる美容健康法の情報から、あなたに合ったものを選ぶことができるようになります。

不調の根本原因と解消法をアドバイス

未病といわれる不調。肩こり、冷え症、不眠、お肌のくすみ、むくみ、生理痛。アーユルヴェーダでは、これらの不調に対して、症状を改善するだけの方法を教えることはありません。不調の起こっている本当の原因、つまり日々の生活習慣や心のあり方のクセまで分析し、その根本原因の解消をめざします。

あなただけへのアドバイスで、ずっとサポート

運動、早起き、野菜中心の食事。体に良いとわかっていても継続できないのには必ず理由があります。人によって仕事の内容も違えば、時間帯も異なります。好きな食べ物や苦手な行動もあるでしょう。当校では、豊富な知識を持つ専門アドバイザーがあなたの生活に合わせて、体質改善にいい習慣を取り入れられるように、アドバイスします。挫折しそうな時、テキストには載っていないオリジナルの方法が知りたい時は「質問カード」を使ってぜひアドバイザーに質問してみてください。

■本コースの通信講座はこんなカリキュラムとスケジュールで学びます■

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コース内容

開講日	随時。毎月2回〆切有。
期間	3ヶ月間
添削	添削問題は全部で６回。 そのほかに、６回分のダイアリーを提出していただきアドバイスを返送します。
質問回数	同封する質問カードを利用するほか、期間内であればメールでの質問も回数無制限でお受けいたします。
受講料	\49,800-(税込)　＊入学金、オイル3本、認定証発行料込み
特典	あなたの体質にあわせて、8種類のスリランカ直輸入のハーバルセサミオイルの中から3種類をセレクトし、プレゼントいたします！テキストを参考に、毎日のオイルトリートメントを習慣にしましょう。