TOP > 通信講座 > アーユルヴェーダ心理アドバイザー通信講座

今まで、遠方にお住まいなどでアーユルヴェーダを学ぶことをあきらめていた方、是非ご受講ください。

自宅で好きな時間に、アーユルヴェーダを学び実践しながら、 健康で美しく生きる皆さまを応援する講座です。

今まで、遠方で通学できない、仕事・子育て中で、忙しく通学できないなど、さまざまな事情でコースを受講できない方も アーユルヴェーダを学べるように通信講座をご用意しています。

テキストは3部構成になっています。アーユルヴェーダの基本や体質診断、一日の生活法、セルフマッサージの方法、オイルの効能、ストレスとのつきあい方を学び、 毎日の生活に取り入れていくことで、自分自身の良い変化を楽しんでいきます。

アーユルヴェーダの基礎を学ぶだけでなく、まさに、自分の体質改善も実践することのできるコースです。

特徴・メリット

1.アーユルヴェーダの基本を学び実践していきながら、自分にあった健康法を学べます。

最初に体質診断表を記入していただいて、体質を診断しています。そのうえで、アーユルヴェーダの基本知識を学び、ディナチャルヤというアーユルヴェーダの1日の過ごし方を実践して、体質改善をしていきます。この日々の生活を実践ダイアリーにつけていただきます。2週間分ごとにセラピストが添削しコメントをして、みなさんの健康へのお手伝いをします。セラピストが、あなたの身体や心の悩みに親身にお答えしていくので、 まさに、あなた専用にカスタマイズされたアーユルヴェーダ実践講座です。

2.人間関係のストレスが減り、毎日楽しくなります

体調が悪いという方のほとんどが、ストレスも多いことがアーユルヴェーダを伝えているなかでわかってきました。 身体だけでなく心も健康であるために、ストレスとのうまいつきあい方についても学んでいきます。 ストレスとうまくつきあえるようになると、日々の生活が楽しくなり、身も心も豊かになることができます。

3.英国アーユルヴェーダカレッジ認定「アーユルヴェーダ心理アドバイザー」資格取得できる

講座を修了された方は、英国アーユルヴェーダカレッジ認定「アーユルヴェーダ心理アドバイザー」 の資格を得ることができます。 友人やご家族の健康のアドバイスしていきましょう。

こんな方におすすめ

1.アーユルヴェーダを基礎から学びたい方

2.自分自身のライフスタイルを見直して元気になりたい方

3.家族の健康管理が気になる方

4.すでにセラピストとして働いている方

5.セラピストとして、生活アドバイス力を身につけたい方

特典

1.アーユルヴェーダのオイル「ナーラーヤナタイラ」100ml

2.アーユルヴェーダ音楽CD

アーユルヴェーダ音楽CDは、ヴェーダ科学の一つ、ガンダルヴァ・ヴェーダの音とリズムの理論に基づいて、アーユルヴェーダ医師によって プロデュースされたものです。スリランカの著名なシタール、タブラ、フルート、 サントゥール奏者による作品です。

ガンダルヴァ・ヴェーダ音楽は、自然界のバランスを回復させ、 聴く人の心と身体、そして環境全体に調和と浄化をもたらすと伝えられています。 マッサージ、ヨーガ、瞑想の際に流すことによって、 ヒーリング効果が増します。

期間 3ヶ月(提出物提出期限 6ヶ月)
価格 32,400円(税込)
内容 第1部 アーユルヴェーダを知ろう 第2部 アーユルヴェーダを実践しよう 第3部 ストレスとのつきあい方
お申込
メールでお問合せ info@ayurvedacollege.jp

本講座はこんなカリキュラムとスケジュールで進んでいきます。

はじめに「学習の進め方」

テキストが届いたら下記の資料を提出します。 セラピストが受講生のダイアリーにコメントをする際の参考となります。 また、体質診断もここで行います。

【目標確認シート】

【ライフスタイル問診表】

【体質診断表提出】

【体調チェックシート】

【事前ダイアリー(1週間分)】

 

 

 

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第1部「アーユルヴェーダを知ろう」

<学ぶこと>

・アーユルヴェーダとは

・アーユルヴェーダの目的

・アーユルヴェーダにおける「健康」の定義 ・身体を支える3つのエネルギー

・体質とは

・体質の種類

・7つの体質の特徴

・身体の不調について

・エネルギーのアンバランス

・アーマ

・エネルギーのバランスを整える方法 【添削問題提出】

 

 

 

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第2部「アーユルヴェーダを実践しよう」

<学ぶこと>

・ディナチャルヤ~1日の過ごし方~

・ディナチャルヤの定義

・ディナチャルヤの目的

・生活の質(Quality of Life)

・ディナチャルヤの代表的な10項目

【実践】目覚めのヨーガ

【実践】舌の洗浄

【実践】水・白湯を飲む

【実践】排便

【実践】セルフマッサージ

【実践】呼吸法

  ほか ・リトゥチャルヤ~季節の過ごし方~

 

・目覚めのヨーガ、セルフマッサージ、呼吸法はお申込 いただいた方だけがご覧いただける動画をご用意しています。

動画の画像→→

 

 

 

【添削問題提出】

【2週間分のダイアリー提出】

ダイアリーはこんな感じで添削されて返ってきます。

担当者が毎回、アドバイスで励ましてくれます

↓クリックで大きい画像が見られます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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第3部「ストレスとのつきあい方」

<学ぶこと>

・ストレスとは

・ストレスの種類

・ストレスの身体への伝達経路

・ストレス状態の兆候

・ストレスとのつきあい方~心理学的アプローチ~  自分のもっている判断基準に気づく  捉え方を変える  客観的に自分を観察する  自分に目を向ける

【2週間分のダイアリー提出2回】 【添削問題提出】

 

【修了証】を送付します

 

【取得できる資格】

修了時には、 英国アーユルヴェーダカレッジ日本校認定「アーユルヴェーダ心理アドバイザー」資格 が授与されます。

ご家族、お友達、まわりの方々の健康な生活にむけて アドバイスをしましょう

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