TOP > アーユルヴェーダ108の生き方ヒント > 【アーユルヴェーダの生き方ヒント14:人間関係について】

みなさん、こんにちは。 今回はアーユルヴェーダの視点から 人間関係についてお話したいと思います。

みなさんの人間関係は順調でしょうか?

人間関係とひとことで言っても、 親子関係・兄弟姉妹・友人・同僚・上司など 様々な人間関係があります。 すべてが完璧だ!という人は少ないかも しれませんね。

  復習ですが、ワータ、ピッタ、カパという3つの生命エネルギー(ドーシャ)がみなさんの 心や体を作っていることはお伝えしました。 心もそのドーシャの影響を受けるので、人間関係においても応用することができます。

人間関係の悪化の多くは、人も自分と同じように考えて行動しているだろうという 思い込みからきています。「こうするのが当然」「こうあるべきだ」というものです。

お気づきの通り、この思い込みは人それぞれ、千差万別です。 もちろんこういった考えや価値観は、育った環境によっても影響をもっていますが、 もともとの気質が影響していることもあります。 自分の気質や性格を理解したうえで、相手の気質・性格も理解することができたら、 人間関係の多くは解決すると言っても過言ではないでしょう。 3つのドーシャの影響をうける気質・性格の具体例についてはヒント9でお伝えしました。

  この3つのドーシャは生理学的にいうと、下記のような性質があります。

ワータ:異化→自分に入ってきたものをばらばらにすること。但し、自分とは違う存在のままにしておく。

ピッタ:消化→自分に入ってきたものを違うものに変える。そして、それを養分にする。

カパ:同化→自分に入ってきた養分を自分と同じものにする。

  これを人間関係に置き換えると

ワータは、 どんな人に対しても興味をもつが、自分自身は決して変化しない。興味をもつと仲良くなるのは早いが関心がなくなるのも早いタイプ。飽きっぽいのはこのあたりにからきます。

ピッタは、 自分と違ったタイプの人であっても、持ち前のマネジメント力でどうにか消化し、相手のいいところを要素として取り出す。そして、自分に生かしたり、逆に相手を変えようとします。社長などに多いタイプで、 人を変えようとするのが強すぎることもあり、自分の思い通りにならず、いらつくこともあります。

カパは、 自分と相手との垣根をなくそうとし、相手のタイプに近づこうとしていく。 じっくりと人間関係を築いていくタイプです。また、人と人をつなぐ役割もします。 我慢強いためストレスもたまりやすいかもしれません。

いかがでしょうか?読みながら、誰かの顔が思い浮かんだりしたのではないでしょうか? 自分とかかわる相手の特徴がわかるだけでも安心出来ることもあると思います。 また、このように人を観察することで、このタイプにこう接しよう、 このタイプにはこう言われるだろうから、こんな準備をしよう、など様々な場面で応用が利きます。

ぜひあなたが悩んでいる人間関係で応用してみてください。

あなたの心と体が豊かでありますように。

  ~具体的なヒント14 自分の苦手な人のタイプを考えてみる~

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