TOP > スタッフブログ > 【カレッジの授業風景~総合プロコース第35期 マッサージ実技・理論~】

ヘッドマッサージ

みなさん、こんにちは。

今日は、アーユルヴェーダ総合プロコース第35期 (火曜クラス)の マッサージ実技とマッサージ理論の授業の様子をお届けします。

午前中の授業では、先週覚えたヘッドマッサージの手技を実演します。生徒同士、セラピスト役とモデル役に分かれて交互にマッサージの練習を行います。先生たちにはマンツーマンで指導をして頂きました。

セラピストは「姿勢=ボディメカニクス」が命! 正しい姿勢で行えているかを、まずはじっくりとチェックしてもらいます。

指導

 

さらに、手の位置はあっているか、力を入れる方向は正しいか、どこをどう触ればモデルは気持ちいいのか(または不快なのか)、そんなことを細かく指導してもらいます。

モデル役の生徒さんも含め、みなさん、真剣そのものです!

 

さて、午後からは英国から中継で、Dr.パーリタの授業です。座学でマッサージのテクニックを学びます。

35座学

 

今日はボディのマッサージの手技=タイラヴィマルダナの5つのテクニックについて、細かい指導を受けます。時には立ち上がって(ベッドを出してきて)実践を交えながらの授業となりました。

タイラヴィマルダナには5つの手技があります。ターダナ、マルダナ、ガルシャナ、ピーダナ、ムルドゥスパルシャナ。

それぞれに意味があり、手順、強度、身体の使い方など、頭と身体で覚えていきます。

ベッド

 

ひとつひとつの手技は簡単そうに見えますが、その習得には何十時間もかかります。何度も何度も練習を重ねて、自分の体に技を染み込ませていきます。はじめに正しい方法を身につけないと、かたよったクセがついてしまって危険なので、最初の授業がほんとうに肝心なんですね。

 

最初は、筋肉痛になる方もたくさんいますが、鍛錬あるのみですね!これからも一緒にがんばりましょう!

 

英国アーユルヴェーダカレッジ 事務局

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